Les causes des angoisses et des paniques profondes et inconscientes. Elles sont les reflets de nombreuses peurs insoupçonnées de nous. Nous prendrons le temps de réviser certaines de nos croyances afin d’éliminer la lourdeur de ces émotions incontrôlables. (Durée : 1h00)
Téléchargez le cahier d’exercices (en format PDF). Il est important de prendre le temps de le lire et de compléter les exercices qui s’y retrouvent car il s’agit de votre guide accompagnateur. Je vous suggère de l’imprimer et de réunir les pages en un même endroit. Vous pourrez ainsi revenir le consulter au besoin.
Bon atelier et bonne mise en pratique,
Votre coach,
Agathe Raymond