Cette peur nous conduit à poser ses actions qui augmentent notre stress et diminuent l’image que nous avons de nous. Les remèdes sont nombreux et très efficaces. Il s’agit très souvent de faire des choix conscients. Venez découvrir les moyens de devenir parfait dans ses imperfections ! (Durée: 1h06)
Téléchargez le cahier d’exercices (en format PDF). Il est important de prendre le temps de le lire et de compléter les exercices qui s’y retrouvent car il s’agit de votre guide accompagnateur. Je vous suggère de l’imprimer et de réunir les pages en un même endroit. Vous pourrez ainsi revenir le consulter au besoin.
Bon atelier et bonne mise en pratique,
Votre coach,
Agathe Raymond